Об’єднайте внутрішній вогонь та силу елементів у кожній асані.
Вогонь – активація, Вода – гнучкість, Земля – стійкість, Повітря – легкість.
Поєднуємо чотири елементи в єдиному потоці для гармонії.
Мента́льні вправи підсилюють концентрацію та внутрішню силу.
Шість активних поз, які віддзеркалюють природні стихії та стародавні техніки.
Зміцнює корпус та пробуджує внутрішню енергію.
Гнучкі рухи, що знімають напругу та відроджують свідомість.
Укріплює стійкість, створює відчуття безпеки й опори.
Легкість у кожному русі, відчуття свободи та широти.
Спокійні асани для відновлення внутрішньої гармонії.
Циклічна серія асан для потужного завершення практики.
Комплексна методика, досвідчені інструктори та підтримка на кожному етапі.
Сертифіковані тренери з глибоким знанням анатомії та елементів.
Індивідуальний підхід до вашого рівня, цілей та способу життя.
Заняття в будь-який час, запис сесій та підтримка 24/7.
Залиште свої дані, і ми оберемо для вас оптимальний курс.